'n Stort is 'n wonderlike manier om jou dag te begin. Om te stort kan jou help om verfris en energiek te voel, en dit kan jou ook help om te ontspan en te ontspan na 'n lang dag. Storte kan jou ook help om skoon en gesond te bly, aangesien dit help om vuilheid, sweet en bakterieë uit jou liggaam te verwyder.
Storte kom in 'n verskeidenheid style en groottes, sodat jy een kan vind wat by jou behoeftes en begroting pas. Daar is instapstorte, hoekstorte en selfs stoomstorte. Jy kan ook kies uit 'n verskeidenheid stortkoppe, insluitend reënstortkoppe, handstortkoppe en muurgemonteerde stortkoppe.
Wanneer dit by stort kom, is daar 'n paar dinge om in gedagte te hou. Maak eers seker dat jy 'n sagte seep of liggaamswas gebruik wat nie jou vel sal irriteer nie. Tweedens, gebruik louwarm water, want warm water kan jou vel uitdroog. Ten slotte, maak seker dat jy alle seep en sjampoe deeglik afspoel om enige velirritasie te vermy.
Stort kan 'n goeie manier wees om te ontspan en te ontspan, en dit kan jou ook help om skoon en gesond te bly. Met die regte stortopstelling kan jy 'n verfrissende en verkwikkende stortervaring geniet.
Voordele
Storting hou baie voordele in vir beide fisiese en geestelike gesondheid. Fisies kan stort help om die vel skoon en gesond te hou, asook help om liggaamsreuk te verminder. Dit kan ook help om stres en spanning te verminder, aangesien die warm water kan help om die liggaam en gees te ontspan. Boonop kan stort help om sirkulasie te verbeter, aangesien die warm water help om die porieë oop te maak en vir beter bloedvloei toe te laat. Geestelik kan stort help om bui te verbeter en angs te verminder, aangesien die warm water kan help om die gees en liggaam te ontspan. Boonop kan stort help om slaapkwaliteit te verbeter, aangesien die warm water kan help om die liggaam en gees te ontspan, wat 'n beter nagrus moontlik maak. Ten slotte kan stort help om algehele higiëne te verbeter, aangesien dit help om vuilheid, sweet en bakterieë uit die liggaam te verwyder.
Wenke Stort
1. Begin jou stort met lou water om te verhoed dat jy jou liggaam met koue of warm water skok.
2. Gebruik 'n sagte seep of liggaamswasmiddel om jou vel skoon te maak. Vermy die gebruik van harde seep of scrubs wat jou vel van sy natuurlike olies kan stroop.
3. Gebruik ’n loofah of waslap om jou vel af te skilfer. Dit sal help om dooie velselle te verwyder en jou vel gesond te laat lyk.
4. Spoel af met louwarm water en klop jou vel droog met 'n sagte handdoek.
5. Wend 'n bevogtiger op jou vel aan nadat jy gestort het om te help om vog in te sluit en jou vel gehidreer te hou.
6. Gebruik 'n stortdop of draai jou hare in 'n handdoek toe om te keer dat dit nat word.
7. As jy 'n stort met 'n ingeboude sitplek het, gebruik dit om te ontspan en die warm water te geniet.
8. Hou jou stort kort om water en energie te bespaar.
9. Maak jou stort gereeld skoon om die opbou van seepskuim en muf te voorkom.
10. Gebruik 'n storttydhouer om jou te help om tred te hou met hoe lank jy in die stort was.
