Meld aan-Register



dir.gg     » Besigheidskatalogus » Skaats

 
.

Skaats


[language=en] [/language] [language=pt] [/language] [language=fr] [/language] [language=es] [/language]


skaats is 'n gewilde ontspanningsaktiwiteit wat deur mense van alle ouderdomme geniet kan word. Dit is 'n goeie manier om aktief te bly en pret te hê. Skaats kan op beide ys en rolskaatse gedoen word, en elke tipe skaats het sy eie unieke voordele. Ysskaats is 'n goeie manier om koel te bly in die somer en kan binne of buite geniet word. Dit is 'n goeie manier om oefening te kry en balans en koördinasie te verbeter. Rolskaats is 'n goeie manier om in die stad te kom en is 'n prettige manier om die buitelewe te verken. Dit is ook 'n goeie manier om aktief te bly en oefening te kry.

Maak nie saak watter tipe skaats jy kies nie, dit is belangrik om die regte veiligheidsuitrusting te dra. Helmets, kniebeskermers, elmboogskerms en polsskerms is almal belangrike stukke veiligheidstoerusting wat gedra moet word wanneer jy skaats. Dit is ook belangrik om veiligheid te beoefen wanneer jy skaats, soos om bewus te bly van jou omgewing en om in aangewese areas te skaats.

skaats is 'n wonderlike manier om aktief te bly en pret te hê. Of jy kies om op ys of rolskaatse te skaats, dit is belangrik om veiligheid te oefen en die regte veiligheidsuitrusting te dra. Met die regte toerusting en veiligheidsmaatreëls kan skaats 'n aangename en lonende aktiwiteit vir mense van alle ouderdomme wees.

Voordele



skaats is 'n wonderlike manier om aktief en gesond te bly. Dit is 'n lae-impak aktiwiteit wat deur mense van alle ouderdomme en vermoëns geniet kan word. Dit is 'n goeie manier om bietjie oefening te kry terwyl jy pret het. Skaats kan help om balans, koördinasie en behendigheid te verbeter. Dit kan ook help om krag en uithouvermoë te bou. Skaats kan ook 'n goeie manier wees om te sosialiseer en nuwe vriende te maak. Dit kan 'n goeie manier wees om tyd saam met familie en vriende deur te bring. Skaats kan ook 'n goeie manier wees om nuwe plekke te verken en verskillende kulture te ervaar. Skaats kan ook 'n goeie manier wees om stres en angs te verlig. Dit kan 'n goeie manier wees om jou gedagtes skoon te maak en te ontspan. Skaats kan ook 'n goeie manier wees om jouself uit te daag en jou grense te verskuif. Dit kan jou help om nuwe doelwitte te bereik en 'n beter skater te word. Skaats kan ook 'n goeie manier wees om jouself uit te druk en jou vaardighede te wys. Dit kan 'n goeie manier wees om jou kreatiwiteit te wys en pret te hê. Skaats kan ook 'n goeie manier wees om gemotiveerd te bly en op koers te bly met jou fiksheidsdoelwitte. Skaats kan 'n goeie manier wees om in vorm te bly en gesond te bly.

Wenke Skaats



1. Dra altyd 'n helm en ander beskermende toerusting wanneer jy skaats.
2. Begin met basiese skaatsvaardighede soos balansering, stoot en stop.
3. Oefen skaats in 'n veilige, oop area sonder hindernisse.
4. Leer hoe om veilig te val deur jou knieë te buig en op jou sy te rol.
5. Wanneer jy op 'n oprit skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy gemakliker raak.
6. Wanneer jy op 'n halfpyp skaats, begin met die plat bodem en verhoog die hoogte van die muur geleidelik.
7. Wanneer jy op 'n spoor skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy meer gemaklik raak.
8. Wanneer jy op 'n boks skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy gemakliker raak.
9. Wanneer jy op 'n rand skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik soos jy meer gemaklik raak.
10. Wanneer jy op 'n kwartpyp skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy gemakliker raak.
11. Wanneer jy op 'n bak skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy gemakliker raak.
12. Wanneer jy op 'n mini-oprit skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy meer gemaklik raak.
13. Wanneer jy op 'n straatbaan skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy gemakliker raak.
14. Wanneer jy op 'n vert-oprit skaats, begin met 'n lae hoek en verhoog die hoek geleidelik namate jy gemakliker raak.
15. Wanneer jy op 'n half-pyp skaats, gebruik die coping om jou te help om jou balans te behou.
16. Wanneer jy op 'n spoor skaats, gebruik jou arms om jou te help om jou balans te behou.
17. Wanneer jy op 'n boks skaats, gebruik jou arms om jou te help om jou balans te behou.
18. Wanneer jy op 'n rand skaats, gebruik jou arms om jou te help om jou balans te handhaaf.
19. Wanneer jy op 'n kwartpyp skaats, gebruik jou arms om jou te help om jou balans te behou.
20. Wanneer jy op 'n bak skaats, gebruik jou arms om jou te help om jou balans te behou.
21. Wanneer jy op 'n mini-r skaats

Gereelde Vrae


Afsluiting


Het jy \'n maatskappy of werk jy onafhanklik? Registreer gratis op dir.gg

Gebruik BindLog om jou besigheid te laat groei.

Om in hierdie gids bindLog te lys, kan \'n goeie manier wees om jouself en jou besigheid daar buite te kry en nuwe kliënte te vind.\nOm in die gids te registreer, skep eenvoudig \'n profiel en lys jou dienste.

autoflow-builder-img

Laaste Nuus